Written by Czy mój pratner jest narcyzem?
Jakie są cechy relacji z osobą o zaburzeniu narcystycznym?
Narcyzi w swojej nieprzewidywalności są absolutnie przewidywalni, kiedy już przetrwasz z nimi kilka kompletnych „cykli”, nauczysz się ich rozpoznawać, a nawet sobie z nimi radzić. Mają ten sam wzorzec kłamstw i manipulacji, ale wszystko zależy od osoby, z którą wchodzą w związek – na ile łatwo jest im nią manipulować i jakich sposobów muszą użyć.
Niektóre z ich charakterystycznych cech i zachowań:
❶ To patologiczni kłamcy, nie możesz ufać żadnemu z nich, zrobią wszystko, aby zdobyć narcystyczne zaopatrzenie.
❷ Postępują zgodnie z przewidywalnym wzorcem: bawią się ofiarą, przekonując, że ta jest najlepszą rzeczą jaka kiedykolwiek ich spotkała, wynoszą ofiarę na piedestał, a następnie zrzucają w dół, podczas gdy ta cierpi ze złamanym sercem i nie ma pojęcia, co się stało.
❸ Nie posiadają prawie zupełnie zdolności do empatii, nie są w stanie stworzyć więzi, ani współczuć nikomu, bez względu na to, jak bardzo się starają. Potrafią za to obserwować i świetnie naśladować fałszywe uczucie empatii dla swoich celów. Są w tym mistrzami, jeśli to konieczne, będą nawet płakać na Twoich oczach, żeby uśpić Twoje wątpliwości.
❹ Działają wyłącznie z poziomu ego, ich wiek emocjonalny jest jak u 2 – 5 letniego dziecka.
❺ Mają wyjątkowo niską tolerancję na nudę, prędzej czy później się znudzą, ponieważ mają dziecinny poziom emocjonalny. Często staje się to powodem popadania w uzależnienia – alkohol, gry, internet, pornografię – i odcinaniem się od rzeczywistości, w tym nierzadko obserwowanym, nagłym oddaleniem od partnera.
❻ Mistrzowie manipulacji i oszustw, używają technik takich, jak:
• Mirroring (naśladują ofiarę – od jej stylu ubierania się, po zainteresowania. Dzieje się to głównie w fazie bombardowania miłością, by stworzyć przed Tobą iluzję, że spotkałeś osobę taką jak Ty, swoją drugą połowę, bratnią duszę. Narcyz staje się Twoim odbiciem i, wg ekspertów, w rzeczywistości „zakochujesz” się niejako w sobie-dlatego tak dobrze do siebie pasujecie;-)).
• Gaslighting (sprawianie, że ofiara wątpi we własne zdrowie psychiczne i przestaje ufać sobie, własnym zmysłom, w zasadzie odrzucając wszystko, na czym się dotąd opierała). Ofiara gaslightingu może być popchnięta tak daleko, że kwestionuje nawet swój własny rozsądek. Oprawca zazwyczaj chce, abyś zwątpił w siebie i polegał na jego wersji rzeczywistości. Przeplata momenty czułości i wściekłości, tak by ofiara manipulacji poczuła się zdezorientowana, bezradna i niezrozumiana, by przejęła winę na siebie i – w najbardziej zaawansowanym stadium – zakwestionowała własne zdrowie psychiczne.
• Stonewalling – Kamienna ściana (ignorowanie potrzeby rozmowy drugiej osoby, unikanie jej, opuszczanie pomieszczenia i poświęcanie się innemu zajęciu, co sprawia, że w związku pojawiają się nierozwiązane problemy oraz frustracja. Wznoszenie muru staje się czasem narzędziem kontrolowania oraz manipulowania drugą osobą. To też forma zrzucania na partnera odpowiedzialności za rozwiązanie problemu. Stonewalling powoduje poczucie braku zrozumienia i osamotnienie).
• Wstrzymywanie emocjonalne (zasadniczo wstrzymywanie wszystkiego, co dawali w fazie bombardowania miłością – idealizacji. Ma na celu odebranie poczucia bezpieczeństwa i stabilności, gruntu spod nóg).
• Projekcja (projekcja ich niepewności na Ciebie, sprawianie, że wyglądasz, jakbyś oszalał na punkcie ich kłamstw).
• Przedłużone karanie ciszą (pasywno-agresywna metoda neutralizacji ofiary, poprzez brak odpowiedzialności za swoje działania, stosując ghosting wobec niej – niespodziewane zerwanie kontaktu, lub ignorowanie jej w pogardliwy sposób).
❼ Naprawdę niepewni ludzie, pragną swojego narkotyku – narcystycznego zaopatrzenia ( wszelkiego rodzaju podziwu, atencji, uwielbienia, uznania, które złagodzą ich niepewność na chwilę, dopóki nie poczują się ważni, otrzymując to wszystko od ofiar, które oczarowali.
❽ Każdego dnia przeżywają wewnętrzną niepewność, wewnętrzny konflikt, czują się bezwartościowi, puści, uważają, że nie są nic warci, nienawidzą siebie, są niewystarczający, widzą czarną dziurę, itp. itd. Z pewnością jest to istotną pobudką każącą im wyżywać się na bliskich, w celu skanalizowania swoich napięć.
Wszystkie cechy zachowań przedstawione powyżej, wynikają z zaniedbania przez rodziców już we wczesnym dzieciństwie. Narcyzi jako dzieci byli ignorowani, pozostawiani samym sobie, zaniedbywani, lub maltretowani przez opiekunów. Ich potrzeby emocjonalne mogły być marginalizowane przez nieczułe, niezdolne do uczuć, zajęte sobą matki, natomiast niejednokrotnie piętnowane przez zobojętniałych, gruboskórnych ojców i przedstawiane jako słabość, niemęskość. Dlatego osoby narcystyczne tak silnie i nieustannie łakną i poszukują narcystycznego zaopatrzenia i admiracji. W większości przypadków po tym, jak oczarowali ofiarę, kiedy już ją dewaluują, stają się wyjątkowo okrutnymi i bezlitosnymi oprawcami. Wysysają z niej wszystko, w tym energię, szacunek, godność, wartość. Sadystycznie poniżają ofiarę, aby czuć się dobrze, co mówi wszystko o ich wewnętrznym głębokim poczuciu bezwartościowości, zagubienia i niepewności. Kiedy czarują ofiarę, każda otrzymuje od nich prawie te same rzeczy lub cechy, te same zestawy gotowych frazesów: „Jesteś najlepszą rzeczą, jaka mi się przydarzyła od kiedy jestem na tym świecie, rozumiesz mnie jak nikt, wszyscy inni są źli, pasujesz do mnie idealnie”. Czasami lubią grać rolę ofiary. Karmią też fałszywym „Kocham cię, nie mogę żyć bez ciebie, jesteś najlepszą rzeczą jaka mnie spotkała, potrzebuję cie!”. Są mistrzami udawania. Gdyby zostawić ich bez zapasów, dokonaliby autodestrukcji lub popadli w głęboką depresję, a nawet popełnili samobójstwo, ponieważ są tak uwięzieni w swoim sposobie myślenia.